我感冒了

    这两个礼拜，又变天，连绵阴雨。气温降到最低7-10度。终于，我又感冒了。

    这两三年里，每年至少都有两三次感冒，而且比较严重。这说明我的体质下降了。遇到气温突然的变化，身体已经没有了以前的那种防御和自我调节的能力。这更加提醒我，要学好中医知识，要加强锻炼，增强自己的体质了。

    应对自己的感冒，我现在基本上还是用成药（有中药也有西药）。与以前的差别只是对病症和药品治疗原理更加清晰了。吃药也相对更有了针对性。另外，我把正在看的小儿推拿的方法用到自己身上，感觉还是有起作用的。起码这次感冒表现的没有以前那么严重，而且现在明显的好转了。

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