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按摩三个穴位缓解晕车症状
作者:Gofficer 日期:2009-02-24
丈母娘是一个极不会坐车的人。前两天坐车去看她生病的老父亲，又吐了个一塌糊涂。
关于缓解晕车症状的穴位，网上讲的最多的就是这三个穴位，即内关、合谷、足三里。
内关，位于手掌内侧手腕处，手横纹正中向上两指宽的地方，在两根大筋中间。内关有调节中枢神经的作用。属手厥阴心包经，可用于治疗和缓解晕车、呕吐、呃逆、头晕、胃痛等症状。是治疗晕车的常用穴。
合谷，位于拇指和食指之间，虎口的位置。简便取穴：拇指和食指并拢，在虎口的肉鼓起来最高的地方就是。合谷穴属手阳明大肠经，可用于治疗头痛、牙痛、咽喉肿痛、腹痛、面部神经麻痹、打嗝等。点压按摩可以缓解头晕、恶心、呕吐的症状。
足三里，位于外膝眼（正座时，膝盖骨外侧凹陷中）下四指，胫骨（小腿上那根大骨）外侧一指的地方。属足阳明胃经，可用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、噎嗝、泄泻、便秘等。按摩此穴可以舒缓肠胃，缓解胃痛、呕吐的症状。
在车上，如果要自己按摩足三里可能不是很方便，弯腰按摩会压到胃，也可能会让病人不太舒服。这时候可以换成中脘穴。
中脘穴，位于胸骨下端和肚脐连线的中点。属于任脉上的重要穴位。主要用于治疗胃脘痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃、不消化、疳积、泄泻、便秘、哮喘、头痛、失眠等。中脘穴是手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、任脉交会的地方。因此，按摩这个穴位的功效有很多。
关于缓解晕车症状的穴位，网上讲的最多的就是这三个穴位，即内关、合谷、足三里。
内关，位于手掌内侧手腕处，手横纹正中向上两指宽的地方，在两根大筋中间。内关有调节中枢神经的作用。属手厥阴心包经，可用于治疗和缓解晕车、呕吐、呃逆、头晕、胃痛等症状。是治疗晕车的常用穴。
合谷，位于拇指和食指之间，虎口的位置。简便取穴：拇指和食指并拢，在虎口的肉鼓起来最高的地方就是。合谷穴属手阳明大肠经，可用于治疗头痛、牙痛、咽喉肿痛、腹痛、面部神经麻痹、打嗝等。点压按摩可以缓解头晕、恶心、呕吐的症状。
足三里，位于外膝眼（正座时，膝盖骨外侧凹陷中）下四指，胫骨（小腿上那根大骨）外侧一指的地方。属足阳明胃经，可用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、噎嗝、泄泻、便秘等。按摩此穴可以舒缓肠胃，缓解胃痛、呕吐的症状。
在车上，如果要自己按摩足三里可能不是很方便，弯腰按摩会压到胃，也可能会让病人不太舒服。这时候可以换成中脘穴。
中脘穴，位于胸骨下端和肚脐连线的中点。属于任脉上的重要穴位。主要用于治疗胃脘痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃、不消化、疳积、泄泻、便秘、哮喘、头痛、失眠等。中脘穴是手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、任脉交会的地方。因此，按摩这个穴位的功效有很多。
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