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知识：0-12个月宝宝喂养阶梯
作者:Gofficer 日期:2007-07-18
一、0-12个月喂养阶梯
1、0-3个月，母乳为主。第三周开始补充维生素D
2、4-5个月，开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一个开始，压碎后放入米汤、或奶中调匀。适应之后增加为二分之一个。
3、6个月，增加新食物。是宝宝学习咀嚼的敏感期。
4、7-8个月，增加细小块状食物，强化宝宝的咀嚼。可以让宝宝咀嚼馒头片或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳品，每天喂食2-3次，须先喂辅助食品，再喂奶。
5、9-10个月，早上6点喂母乳。上午10点稠粥100至120毫升；菜泥2-3汤匙；蛋羹半只。下午6点稠粥或烂面条1碗；蛋羹半只；可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥。晚上10点喂母乳或配方奶。
6、11-12个月，这时宝宝可以吃接近一般的食品了，入软饭、烂菜、水果、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、麦片粥等。并逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。并可以考虑断奶了。
二、宝宝喂养七大误区
1、营养都在汤里
汤中营养之后5%-10%。而且或影响宝宝学习咀嚼。
专家建议：既要喝汤，又要吃肉，少吃汤泡饭。
2、水果代替蔬菜
水果蔬菜各有千秋，缺一不可。
3、不吃动物血动物肝补铁而用红枣赤豆代替
肝泥、肝粥，预防贫血效果明显。
4、吃蛋黄补血
蛋黄不能治疗缺铁性贫血
四个月条件1/4蛋黄，一周后吃半个，一个月后吃一个。6个月时可以吃全蛋了。
5、每天给宝宝定指标，吃不了就硬塞
根据宝宝的胃口和健康状况调整膳食
6、以奶代替其他食物，没有及时添加辅食
宝宝六个月的时候，母乳已经不能完全满足宝宝的营养需要了，需要添加辅食。
从宝宝4-5个月开始，添加辅食。
7、宝宝自己吃饭即费时又狼籍，不如喂他吃
给孩子系上围嘴，鼓励他自己吃饭。培养独立生活能力。
三、化解宝宝呛奶危机
呛奶原因：
1、 姿势不对，使奶水直接进入呼吸道。
2、 胃小，造成奶水回流。
3、 奶嘴洞孔太大，宝宝来不及吞咽。
解决及防范方法：
1、 查看奶嘴流量。每秒两滴即可。
2、 喂奶姿势。上半身垫高一点。奶瓶与宝宝程45度角。
3、 拍奶隔。把宝宝竖直抱起，轻轻拍打宝宝后背。
1、0-3个月，母乳为主。第三周开始补充维生素D
2、4-5个月，开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一个开始，压碎后放入米汤、或奶中调匀。适应之后增加为二分之一个。
3、6个月，增加新食物。是宝宝学习咀嚼的敏感期。
4、7-8个月，增加细小块状食物，强化宝宝的咀嚼。可以让宝宝咀嚼馒头片或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳品，每天喂食2-3次，须先喂辅助食品，再喂奶。
5、9-10个月，早上6点喂母乳。上午10点稠粥100至120毫升；菜泥2-3汤匙；蛋羹半只。下午6点稠粥或烂面条1碗；蛋羹半只；可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥。晚上10点喂母乳或配方奶。
6、11-12个月，这时宝宝可以吃接近一般的食品了，入软饭、烂菜、水果、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、麦片粥等。并逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。并可以考虑断奶了。
二、宝宝喂养七大误区
1、营养都在汤里
汤中营养之后5%-10%。而且或影响宝宝学习咀嚼。
专家建议：既要喝汤，又要吃肉，少吃汤泡饭。
2、水果代替蔬菜
水果蔬菜各有千秋，缺一不可。
3、不吃动物血动物肝补铁而用红枣赤豆代替
肝泥、肝粥，预防贫血效果明显。
4、吃蛋黄补血
蛋黄不能治疗缺铁性贫血
四个月条件1/4蛋黄，一周后吃半个，一个月后吃一个。6个月时可以吃全蛋了。
5、每天给宝宝定指标，吃不了就硬塞
根据宝宝的胃口和健康状况调整膳食
6、以奶代替其他食物，没有及时添加辅食
宝宝六个月的时候，母乳已经不能完全满足宝宝的营养需要了，需要添加辅食。
从宝宝4-5个月开始，添加辅食。
7、宝宝自己吃饭即费时又狼籍，不如喂他吃
给孩子系上围嘴，鼓励他自己吃饭。培养独立生活能力。
三、化解宝宝呛奶危机
呛奶原因：
1、 姿势不对，使奶水直接进入呼吸道。
2、 胃小，造成奶水回流。
3、 奶嘴洞孔太大，宝宝来不及吞咽。
解决及防范方法：
1、 查看奶嘴流量。每秒两滴即可。
2、 喂奶姿势。上半身垫高一点。奶瓶与宝宝程45度角。
3、 拍奶隔。把宝宝竖直抱起，轻轻拍打宝宝后背。
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